O Parque Nacional de Triglav situa-se na Eslovénia, em plenos Alpes Julianos, e é um dos parques nacionais mais antigos da Europa com uma área de mais de 800 km2, o que corresponde a aproximadamente 4% de toda a Eslovénia. O ponto mais alto do parque (do qual deriva o seu nome) é o imponente Monte Triglav, com quase 2900 metros de altura.

Um sem número de belezas naturais, desde montanhas imponentes aos divinais lagos, passando por desfiladeiros, rios cristalinos, cascatas e bosques idílicos, a somar à infinidade de atividades de outdoors que se pode praticar, como sejam caminhadas, escalada, rafting e canyoning, faz deste Parque Nacional um autêntico paraíso para os amantes da natureza.

Neste artigo vamos mostrar-lhe os principais pontos de interesse do Parque Nacional de Triglav, sugerir-lhe as melhores atividades de outdoors para a sua primeira visita e propor-lhe um roteiro de carro que o vai deixar completamente apaixonado por este cantinho do planeta.
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Conteúdo deste Artigo
- 1 Onde fica o Parque Nacional de Triglav e como chegar
- 2 Quais as principais zonas do Parque
- 3 Quando visitar o Parque Nacional de Triglav?
- 4 Onde ficar no Parque Nacional de Triglav – Sugestões de localidades para procurar alojamento
- 5 Principais Pontos de Interesse, Trilhos e Atividades de Natureza
- 6 Roteiro pelo Parque Nacional de Triglav (5 dias de carro) – Roadtrip com o melhor do Parque Nacional de Triglav
- 7 Mapa com os principais pontos de interesse do Parque Nacional de Triglav
- 8 Outros artigos da Eslovénia
Onde fica o Parque Nacional de Triglav e como chegar

Existem transportes públicos regulares entre Liubliana e Bled, mas, para explorar o parque, o melhor mesmo é alugar um carro ou fazer uma excursão, visto que a maior parte dos pontos de interesse não são servidos de transportes públicos.
Quais as principais zonas do Parque
O Parque Nacional de Triglav pode ser dividido em quatro zonas:
- Zona do Lago Bled
- Zona do Lago Bohinj
- Zona de Kranjska Gora
- Zona do Vale do Soča
Mais abaixo neste artigo partilhamos os principais pontos de interesse de cada zona.
Quando visitar o Parque Nacional de Triglav?
O Parque Nacional de Triglav pode ser visitado durante todo o ano. A melhor estação depende muito dos locais que pretende visitar e das atividades que lhe interessam.


O inverno é a estação menos concorrida, mas se gosta de neve vai adorar o Parque Nacional de Triglav nesta estação, sobretudo a enorme estância de Kranjska Gora.
Onde ficar no Parque Nacional de Triglav – Sugestões de localidades para procurar alojamento
Quando se prepara uma viagem ao Parque Nacional de Triglav é conveniente ter em conta as distâncias entre as diversas áreas do Parque Natural. Em nossa opinião, o ideal é dividir as noites de hospedagem por duas ou três localidades, ao invés de ficar sempre alojado na mesma.
Sabemos bem que é chato estar a mudar de quarto todas as noites, mas é ainda mais chato perder horas sem conta na estrada para trás e para a frente e depois faltar tempo (e energia) para se conhecer os principais pontos de interesse do Parque Nacional de Triglav.
As nossas localidades favoritas para pernoitar são Bled, Bovec e Kobarid. Bled é a base perfeita para explorar o Lago de Bled e o Lago Bohinj. Para explorar a secção do Vale do Soča nada bate Bovec e Kobarid. A estância de Kranjska Gora também é uma boa opção, sobretudo se for com o objetivo de praticar desportos de inverno.
Escolhemos estas localidades em detrimento de outras pois têm excelentes acessos, todo o tipo de serviços de que precisamos e imensa oferta de alojamento. Como tal é relativamente fácil encontrar quartos a bons preços, sobretudo se reservar alojamento com alguma antecedência.
Na nossa última passagem pelo Parque Nacional de Triglav, optamos por ficar alojados em Bled e Kobarid.
Em Bled dormimos no Hotel Triglav e gostamos muito da relação preço/qualidade. Os quartos são muito confortáveis e o nosso tinha vista para o Lago Bled. Está super bem localizado (a somente 200 metros a pé do lago), oferece um pequeno-almoço muito completo, e ainda tem piscina interior e estacionamento privado gratuito.
Em Kobarid montamos a nossa base no Hotel Hvala, que fica localizado mesmo no centro da cidade. O staff é super simpático, o quarto super espaçoso e bem equipado e o pequeno-almoço, que já está incluído no preço da estadia, é mesmo de excelência. Oferece ainda estacionamento privado gratuito.
Clique nos links abaixo para ver outras opções de alojamento nas respetivas localidades do Parque Nacional de Triglav.
Principais Pontos de Interesse, Trilhos e Atividades de Natureza
Zona do Lago Bled
Lago Bled

Não deixe de fazer uma caminhada ao redor do lago, de visitar a Ilha de Bled (onde fica a Igreja da Anunciação) e o Castelo de Bled, que parece recortado de um conto de fadas.
Alugue um barco a remos ou um caiaque e desfrute das plácidas águas do Lago Bled. Se for no verão, aproveite e dê um mergulho. Por incrível que pareça, as águas do lago chegam à atingir 26 graus pois é alimentado por fontes termais.
Para a melhor vista sobre o maravilhoso Lago de Bled e as montanhas circundantes suba ao miradouro Ojstrica (trilho com cerca de 1,5km, ida e volta, partindo da zona do Parque de Campismo de Bled, onde existe um parque de estacionamento). Garantimos que vai ser recompensado pelo esforço e que vai tirar uma selfie épica!
Informações práticas sobre o Trilho do Miradouro Ojstrica
- Distância: 1,6 km ida (3,2 km ida e volta)
- Circular: não
- Dificuldade Técnica: fácil
- Local de Partida/Chegada: parque de estacionamento junto ao Parque de Campismo de Bled
Garganta de Vintgar (Vintgar Gorge)

É possível percorrer a pé toda a extensão do desfiladeiro através de assombrosos passadiços suspensos sobre o rio. Ao longo do percurso vai cruzar o rio Radovna várias vezes, passar sobre rápidos, cascatas e pequenas piscinas naturais, até chegar à enorme Cascata Sum (Sum Slap) com 16 metros de altura.
Informações práticas sobre a Garganta de Vintgar
- Distância: 1,6 km ida (3,2 km ida e volta)
- Preço: Adultos 10 €
- Estacionamento no local: 5€
- Localização: 5 km a noroeste de Bled (10 minutos de carro)
Visite o site oficial da Garganta de Vintgar para consultar os preços atualizados e os horários de funcionamento, que variam de acordo com a época do ano.
Zona do Lago Bohinj
Lago Bohinj

Sugerimos que faça um tranquilo passeio pelas margens do Bohinj (a volta completa ao lago são cerca de 12 km que se fazem bem em 4 horas) e que visite a igreja de São Batista. À semelhança do que acontece no Lago Bled, também é possível alugar barcos a remo no lago Bohinj.
Cascata Savica

Trilho até à Cascata Mostnica

Informações práticas sobre o Trilho da Cascata Mostnica
- Distância: 6 km (ida e volta 12 km)
- Circular: não
- Dificuldade Técnica: moderado
- Local de Partida/Chegada: Stara Fuzina
Prado alpino de Vogel

Planalto de Pokljuka

Zona de Kranjska Gora
Cascata de Pericnik

Reserva Natural Zelenci

Lago Jasna

Estrada Russa – Vršič Pass
A lendária Vršič Pass, a passagem de alta montanha pelos Alpes Julianos, que liga Kranjska Gora a Bovec é a estrada mais mítica da Eslovénia.

Como seria de esperar, a estrada é estreita e extremamente sinuosa, sobretudo entre Kranjska Gora e o Vale do Trenta (cerca de 25km), com curvas e contracurvas super fechadas, entre elas 50 cotovelos (sim leu bem, são mesmo 50), capazes de pôr a teste os seus dotes de condução.

As duas paragens obrigatórias, antes de chegar ao Vale do Trenta, são a Capela Russa, construída no local onde mais de 300 prisioneiros de guerra russos perderam a vida devido a uma avalanche, e o Vršič Pass, o ponto mais alto da estrada a 1611 metros de altitude.
Zona do Vale do Soča
Vale do Trenta e Grande Desfiladeiro do Soča

Este fantástico percurso pedestre tem 25 km de extensão e liga a nascente do Soča a Bovec. Pelo caminho cruzamos uma série de pitorescas pontes suspensas sobre o rio esmeralda, visitamos o desfiladeiro de Mlinarica, e a pequena e grande Garganta do Soča. Devido à extensão do trilho é preciso um dia inteiro para o percorrer.
Informações práticas sobre o Trilho do Soča
- Distância: 25 km
- Circular: não
- Dificuldade Técnica: moderado/elevado
- Local de Partida: nascente do rio Soča
- Local Chegada: Bovec
Kobarid Historical Trail e Cascata Kozjak

Os principais pontos de interesse do trilho são a o Museu de Kobarid, o Ossário Italiano construído por Mussolini, a Ponte de Napoleão, as trincheiras da linha de defesa Italiana, as ruínas do antigo povoado romano de Tonocov Grad, a ponte suspensa sobre a garganta do Soča e as admiráveis cascatas de Kozjak, onde pode tomar banho no verão.
Informações práticas sobre o Kobarid Historical Trail
- Distância: 7,5 km
- Circular: sim
- Dificuldade Técnica: fácil
- Local de Partida/Chegada: Centro histórico de Kobarid
Cascata Boka e Cascata Virje
As cascatas Boka e Virje já ficam na extremidade do Parque Nacional de Triglav mas ambas são merecedoras de visita. Se a primeira impressiona pelo tamanho (tem mais de 130 metros de altura, o que faz dela a maior cascata da Eslovénia), a segunda impressiona pelo idílico cenário envolvente. De todas as cascatas que visitamos na Eslovénia esta é a melhor para ir a banhos.
Desfiladeiro de Tolmin

Ambos os rios escavaram profundos desfiladeiros nas rochas e ao longo de um curto trilho circular de 3 km vai ter a oportunidade de apreciar os desfiladeiros tanto a partir do topo como da parte inferior. Os pontos mais emblemáticos do Desfiladeiro de Tolmin são a confluência dos rios Tolminka e Zadlascica, a pedra Cabeça do Urso, a Caverna de Dante e a vertiginosa Ponte do Diabo (se tiver vertigens não olhe para baixo).
Trilho até ao Lago Krn

O trilho para lá chegar tem uma subida bem rasgadinha, mas brinda o caminhante com algumas das paisagens mais bonitas dos Alpes Julianos. Devido à altitude, por norma, só é possível percorrer este trilho entre finais de maio e outubro.
Informações práticas sobre o Trilho do Lago Krn
- Distância: 12 km
- Circular: sim
- Dificuldade Técnica: moderado/elevado
- Local de Partida/Chegada: Lepena
Desportos Náuticos no rio Soča

Atividades Náuticas no Parque Nacional de Triglav
Abaixo colocamos os nossos tours e atividades de natureza favoritos no Parque Nacional de Triglav. Clique nos respetivos links para consultar os programas:
- Caiaque no rio Sava a partir de Bled
- Rafting no rio Soča a partir de Bovec
- Canyoning no Parque Nacional Triglav a partir de Bovec
Roteiro pelo Parque Nacional de Triglav (5 dias de carro) – Roadtrip com o melhor do Parque Nacional de Triglav
É importante referir que o número de dias que sugerimos para o roteiro pelo Parque Nacional de Triglav pressupõe que a viagem seja feita de carro e não inclui os dias de viagem até ao Parque Nacional de Triglav e vice-versa. Logo terá sempre de acrescentar mais dois dias para a ida e volta desde o seu ponto de partida até ao Parque Nacional de Triglav. Se estiver sem viatura própria, o melhor mesmo é alugar um carro.

Dia 1 Roteiro Parque Nacional de Triglav
Dia 2 Roteiro Parque Nacional de Triglav
Dia 3 Roteiro Parque Nacional de Triglav
Dia 4 Roteiro Parque Nacional de Triglav
No dia 4 apresentamos três opções para o seu roteiro pelo Parque Nacional de Triglav, tendo sempre como base as localidades de Bovec ou Kobarid:
Opção 1: percorrer o Trilho do Soča
Opção 2: praticar desportos náuticos no rio Soča, como seja rafting ou canyoning
Opção 3: percorrer de carro a cénica estrada Mangrtska Cesta – entre Predil e Bovec – outra das estradas lendárias da Eslovénia.
Dia 5 Roteiro Parque Nacional de Triglav
Mapa com os principais pontos de interesse do Parque Nacional de Triglav
Clique no canto superior direito para aumentar o mapa com os principais pontos de interesse do Parque Nacional de Triglav
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