Sabia que a pouco mais de sessenta quilómetros de Aveiro e do Porto existe uma serra encantada e um Geopark Mundial da Unesco que é uma autêntica caixinha de surpresas? Provavelmente já, e o mais certo é já ter descoberto que estamos a falar da arrebatadora Serra da Freita e do surpreendente Arouca Geopark, um dos destinos de natureza mais fascinantes e completos de Portugal. Para nós visitar a Serra da Freita é sinónimo de deslumbramento e temos a certeza de que quando acabar de ler o nosso roteiro para visitar a Serra da Freita vai perceber bem porquê.
É certo que para muitas pessoas a Serra da Freita e o Arouca Geopark são sinónimos de Passadiços do Paiva, mas acredite que os seus encantos estão longe de se reduzir ao percurso pedestre mais famoso de Portugal.
Para além dos soberbos passadiços existem mais de duas mãos cheias de fabulosos trilhos devidamente marcados, aldeias históricas que nos fazem recuar no tempo, cascatas e lagoas idílicas, misteriosas minas e povoações abandonadas, rios selvagens pontilhados por praias fluviais, fauna e flora ímpares em Portugal (ou não fosse aqui a casa do lobo ibérico), incontáveis montes bordados de urze e carqueja, soberbos miradouros que nos brindam com paisagens de cortar a respiração e dezenas de locais de interesse geológico (geossítios) que, silenciosamente, guardam a história do nosso planeta.


Onde fica a Serra da Freita e o Arouca Geopark?
A Serra da Freita faz parte do maciço da Gralheira, juntamente com a Serra da Arada, do Arestal e de São Macário, e para além do município de Arouca estende-se ainda para o município de Vale de Cambra e São Pedro do Sul, este último já pertencente ao distrito de Viseu. Uma parte muito significativa dos geossítios do Arouca Geopark (mais concretamente 17 dos 41) está localizada no planalto da Serra da Freita.
Quando visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark?

Se optar por ir no verão, tem o contratempo do calor para as caminhadas (opte por caminhar logo de manhã cedo ou ao final da tarde). Por outro lado, ganha a possibilidade de desfrutar das inúmeras praias fluviais, cascatas e poços que existem na Serra da Freita e no Arouca Geopark.
Já no inverno é preciso ter em conta as condições climatéricas mais adversas e ir preparado para a chuva e frio. Como costumamos dizer, não existe mau tempo, existe é equipamento inadequado para a estação. E acredite que sabe muito bem o aconchego da lareira naqueles dias frios de inverno, depois de um dia em cheio a explorar a Freita.
Trilhos e Percursos Pedestres na Serra da Freita e Arouca Geopark
- PR1 Caminhos do Montemuro – 19 km
- PR2 Caminhos do Vale do Urtigosa – 11 km
- PR3 Caminhos do Sol Nascente – 13 km
- PR4 Cercanias da Freita – 13 km
- PR5 Livraria do Paiva – 3 km
- PR6 Caminho do Carteiro – 6 km
- PR7 Nas Escarpas da Mizarela – 8 km
- PR8 Rota do Ouro Negro – 6 km
- PR10 Rota dos Aromas – 11 km
- PR11 Trilho das Levadas – 11 km
- PR13 Na Senda do Paivô – 4,5 km
- PR14 Drave, a Aldeia Mágica – 4 km
- PR16 São Pedro Velho 12 – km
- GR28 Por Montes e Vales – 26km
Clique para ler o nosso artigo com os Melhores Trilhos de Portugal
Onde ficar na Serra da Freita? Sugestões de Alojamento para visitar o Arouca Geopark
Em nossa opinião as melhores localidades para ficar hopedado numa visita à Serra da Freita e ao Arouca Geopark são a vila de Arouca e a aldeia de Albergaria da Serra.
Arouca é a localidade que apresenta a maior oferta de alojamentos e serviços turísticos da região. Além disso, conta com bons acessos à maioria dos pontos de interesse do Arouca Geopark. Albergaria da Serra conta igualmente com bons acessos e ganha a Arouca na fantástica experiência que é dormir em pleno planalto da Serra da Freita. Obviamente que disponibiliza menos serviços turísticos.

Devido à fama internacional dos Passadiços do Paiva, a Serra da Freita e o Arouca Geopark são hoje dos destinos mais procurados de Portugal. Logo, recomendamos vivamente que reserve o seu alojamento com o máximo de antecedência possível de forma a garantir os melhores preços. Para lhe dar uma mãozinha, apresentamos os nossos alojamentos favoritos – reservados e testados por nós.
A nossa primeira sugestão de alojamento onde ficar hospedado num roteiro para visitar a Serra da Freita fica perto da vila de Arouca, mas rodeado de sossego: o Hotel Rural Quinta Novais. Este hotel de charme rural resulta da conversão de uma quinta do século XVIII num refúgio de acolhimento, onde nos sentimos em casa sem o mínimo esforço. Os amplos quartos duplos e twins, com ar condicionado, tetos e mobiliário de madeira, abrem para uma varanda com vistas panorâmicas para a Serra da Freita de encher o olho e a alma. A piscina exterior e o jardim, com o som do ribeiro a correr, são o melhor convite para relaxar à sombra dos seus frondosos carvalhos, sobreiros e castanheiros. Quando as manhãs começam com um pequeno almoço excecional assim, não apetece largar este abraço de acolhimento.
A chave do sucesso do Quintãs Farm Houses está nas pessoas que são a alma deste projeto. Se procura uma das melhores experiências para miniférias na Serra da Freita, este os apartamentos desta quinta são o alojamento ideal para si e para a família. Com parque infantil, piscina e jardim – e amistosos animais de quinta que são adoráveis. Modernos, espaçosos, harmoniosos, decorados com excelente bom gosto e com uma vista panorâmica incrível. E de manhã, quem resiste àquele cheirinho de pão acabado de cozer? Só abre ainda mais o apetite para um pequeno almoço com muita variedade e abundância.
Pode ser um hotel de 3 estrelas, mas o Hotel Rural da Freita na Mizarela (Arouca) é cinco estrelas para quem procura a combinação perfeita entre ruralidade, natureza em estado puro e descanso em total comodidade. Ter o conforto integral duma unidade hoteleira moderna em plena Serra da Freita é um achado. Quartos super espaçosos, luminosos e aclimatizados, com decoração moderna e harmoniosa, casa de banho privativa e, alguns, com uma enorme varanda. Em dias limpos, a vista no horizonte chega até à Ria de Aveiro e ao mar. Só vai querer sair da comodidade do quarto porque o pequeno-almoço continental é mesmo delicioso e muito variado.
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O Melhor da Serra da Freita e do Arouca Geopark num Roteiro de 3 dias – o que ver e fazer
É importante referir que o número de dias que sugerimos para este roteiro da Serra da Freita e do Arouca Geopark pressupõe que a viagem seja feita com viatura própria e não inclui os dias de viagem do local de origem para a região da Serra da Freita e do Arouca Geopark.

Se já é nosso leitor assíduo, já sabe que nos nossos roteiros o número de dias é meramente indicativo. Se abdicar de fazer os trilhos que sugerimos, pode fazer este roteiro em 2 dias sem qualquer problema.

Ao longo do roteiro vamos dar várias sugestões nesse sentido e vai ver que é super fácil transformar esta escapadinha pela Serra da Freita e Arouca Geopark numa semana de férias.
Roteiro para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark: 1º Dia
Passadiços do Paiva – Icnofósseis de Cabanas Longas – Mira Paiva – Paradinha – Monte da Senhora Mó – Arouca
Damos início ao nosso roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark com uma caminhada pelos fantásticos Passadiços do Paiva, a joia da coroa do Arouca Geopark. Localizados na margem esquerda do Rio Paiva, estes quase nove quilómetros de passadiços, entre a praia fluvial do Areinho e a praia fluvial de Espiunca, tornaram-se rapidamente num dos trilhos e percursos pedestres mais emblemáticos de Portugal.

Entre os locais mais emblemáticos dos passadiços evidenciam-se a Garganta do Paiva, a Cascata das Aguieiras, a Praia Fluvial do Vau, a Gola do Salto e a Falha de Espiunca. Clique aqui para ler um guia completo sobre os Passadiços do Paiva, reservar os seus bilhetes e descarregar o track GPS para levar no seu smartphone.


Uma vez na Paradinha prepare-se para a primeira viagem no tempo do seu roteiro pela Serra da Freita. Esta Aldeia de Portugal emana magia e parece fazer parte da montanha que nos seus braços a acolheu. Não sabemos se tal se deve ao seu casario tradicional de ardósia e xisto, aos traços de tempos de outrora com que nos cruzamos pelas suas ruelas ou ao marulhar enfeitiçador das águas do Paiva. O certo é que este é um daqueles locais onde simplesmente apetece estar.



O primeiro dia do nosso roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark termina na vila de Arouca. Entre os vários pontos de interesse de Arouca destacamos o Mosteiro de Arouca, o Museu de Arte Sacra, o seu vizinho Parque Urbano e a icónica Praça Brandão de Vasconcelos, onde pontifica a Igreja da Misericórdia e a antiga Câmara Municipal. Clique para ver as melhores opções de alojamento em Arouca.
Mapa do 1º dia do Roteiro para visitar a Serra da Freita
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Roteiro para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark: 2º Dia
Arouca – Panorâmica do Detrelo da Malhada – Planalto da Serra da Freita – Pedras Boroas do Junqueiro – Miradouro São Pedro Velho – Pedras Parideiras – Radar Meteorológico de Arouca – Parque Fluvial de Albergaria da Serra – Miradouro da Frecha da Mizarela
O segundo dia do nosso roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark irá conduzi-lo ao coração da Serra da Freita e vai ser fértil em estradas cénicas, incríveis formações rochosas e paisagens de cortar a respiração.





Pode ser uma afirmação algo exagerada, mas o certo é que da sua plataforma de 360 graus é possível avistar o vale do Paiva, a serra de Montemuro, o vale do Douro, o Gerês, o vale do Vouga, a serra do Caramulo, a serra da Estrela e uma fração gigantesca da costa portuguesa, sensivelmente desde a Póvoa do Varzim à Figueira da Foz.

Depois de almoço rume até ao Centro de Interpretação das Pedras Parideiras, para visitar o geossítio mais emblemático do Arouca Geopark. Aqui poderá observar in loco um fenómeno geológico ímpar no mundo.




- Distância: 8 km
- Circular: sim
- Dificuldade Técnica: Alta
- Local de Partida/Chegada: Parque de Campismo do Merujal

- Se vir que que ainda tem tempo disponível, ou caso fique mais um dia pela Serra da Freita para fazer o trilho da Mizarela, aproveite para visitar a isolada Capela da Senhora da Laje e a Aldeia de Trebilhadouro. Mas não se atrase para não perder o mágico pôr-do-sol no planalto da Serra da Freita.
- Um dos melhores locais para assistir ao pôr-do-sol em Mizarela é na eira que fica mesmo em frente ao Hotel Rural da Freita. O show é completamente grátis!
- Se pernoitar na Serra da Freita aproveite para ir jantar ao Mira Freita, um dos nossos restaurantes favoritos da região. Para mais informações espreite a secção dos restaurantes no final do artigo.
Mapa do 2º dia do Roteiro para visitar a Serra da Freita
Clique no canto superior direito para aumentar o mapa do 2º dia do Roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark
Roteiro para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark: 3º Dia
Mizarela – Regoufe – Drave – Minas de Regoufe – Portal do Inferno e Garra – Aldeia da Pena – Aldeia Covas do Monte – Santuário de São Macário (Alto de São Macário)
Este é o dia mais cheio deste nosso roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark e como tal recomendamos vivamente que madrugue. De outra forma, dificilmente vai conseguir ver todos os pontos de interesse que vamos referir.

O trilho tem cerca de 4 km de extensão (8 km ida e volta). O início é algo rasgadinho, mas a vista que se tem do topo da inclinada subida dá total sentido ao adágio “the best view comes after the hardest climb”.

Uma vez de regresso, não deixe de visitar as ruínas das Minas de Volfrâmio de Regoufe, que foram exploradas pelos ingleses durante a 2ª Guerra Mundial para delas tirarem o precioso volfrâmio, essencial para a construção de armamento e munições. Curiosamente, na vizinha aldeia de Rio de Frades, havia outra mina explorada pela outra fação da guerra, ou seja pela Alemanha. Como vê, não foi de todo à toa que Salazar declarou a neutralidade de Portugal na 2ª Guerra Mundial.


Uma vez atravessado o Portal do Inferno e Garra, deixará para trás a Serra da Freita e o Arouca Geopark. Contudo ainda não chegou a hora de colocar um ponto final neste nosso roteiro para visitar a Serra da Freita. É que, mesmo ao lado do Portal do Inferno e Garra, em pleno coração do Maciço da Gralheira, existem duas aldeias de sonho e uma serra mítica à espera de serem exploradas.



O “caminho do morto que matou o vivo” é um trilho com cerca de 3,5 km que liga a aldeia da Pena à aldeia de Covas do Rio. Outrora, quando ainda não existia cemitério na Pena, todos os finados tinham de empreender uma última viagem até Covas do Rio para aí serem sepultados. Reza a lenda que numa dessas viagens o caixão soltou-se e matou um dos seus carregadores. Daí o nome com o qual foi batizado este caminho. Clique para mais informações sobre o Caminho do Morto que Matou o Vivo.

Mapa do 3º dia do Roteiro para visitar a Serra da Freita
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Dicas para acrescentar (ainda) mais um dia ao seu roteiro para visitar a Serra da Freita e Arouca Geopark

Se quiser esticar em mais um dia a sua viagem pela Serra da Freita e Arouca Geopark, sugerimos uma visita à vertente sul da Serra da Freita, nos concelhos de São Pedro do Sul e Vale de Cambra. Entre os muitos locais de interesse que pode visitar, destacamos a Aldeia da Lomba, de onde arranca um curto trilho até à paradisíaca Cascata das Porqueiras, a aldeia de Manhouce e os deslumbrantes poços naturais que ficam nos seus arredores, dos quais destacamos o Poço Negro e o Poço da Barreira.
Roteiro para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark em 2 dias
Se só tem 2 dias para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark, vai ter naturalmente de abdicar de visitar alguns dos pontos de interesse ou atividades que descrevemos atrás. De forma a maximizar o tempo disponível para as visitas, o ideal é dormir em localidades diferentes

Abaixo encontra a nossa sugestão de roteiro para 2 dias, podendo ler acima a respetiva descrição dos locais de interesse no roteiro de 3 dias para visitar a Serra da Freita e o Arouca Geopark.
Dia 1
Arouca – Passadiços do Paiva – Panorâmica do Detrelo da Malhada – Planalto da Serra da Freita – Pedras Boroas do Junqueiro – Miradouro São Pedro Velho – Miradouro da Frecha da Mizarela
Clique para ver as melhores opções de alojamento na Serra da Freita
Dia 2
Mizarela – Parque Fluvial de Albergaria da Serra – Pedras Parideiras – Radar Meteorológico de Arouca – Regoufe – Drave – Minas de Regoufe – Portal do Inferno e Garra
Mapa do Roteiro para visitar Serra da Freita e Arouca Geopark em 2 dias
Clique no canto superior direito para aumentar o mapa do Roteiro da Serra da Freita e Arouca Geopark em 2 dias.
Onde comer na Serra da Freita e Arouca Geopark – Restaurantes
Arouca marca pontos na hora de nos sentarmos à mesa. A gastronomia local, onde brilha a famosa Posta Arouquense, é uma das melhores de Portugal. Mas as tentações gastronómicas não se ficam por aí.

Há ainda o Bife à Alvarenga, os Rojões com Castanhas, o Arroz de Fumeiro, o Cabrito no Forno e um Bacalhau com Broa que figura entre os melhores que já degustamos. E se é doceiro, não há santo que o salve, pois os doces conventuais de Arouca são uma verdadeira perdição. Abaixo encontra os nossos restaurantes favoritos para degustar estas (e outras iguarias). E não se preocupe com os excessos serranos pois não há calorias que os trilhos da Serra da Freita e do Arouca Geopark não consigam abater.
Parlamento
O nosso prato de eleição em Arouca é a majestosa Posta à Arouquesa. E a nossa favorita é a do restaurante Parlamento. A carne é tão tenra que se corta como manteiga e quase derrete na boca. O Arroz de Fumeiro que acompanha, é de comer e chorar por mais. E se a comida aconchega, o espaço cuidado e atendimento personalizado encantam. Só de escrevermos estas linhas já estamos de água na boca…
Pedestre 142
O nome deste restaurante foi inspirado nos percursos pedestres do Arouca Geopark e bem que precisamos deles depois de um repasto no Pedestre 142. Comece a sua “caminhada” com uma Tábua Serra da Freita, avance sem medo para uma Costeleta de Vaca Arouquesa ou um Bacalhau à Lagareiro e se ainda tiver “força nas pernas” termine o seu “trilho gastronómico” com um Pudim Abade de Priscos. Vai ver que ninguém se vai cortar a este percurso pedestre!
Casa dos Doces Conventuais de Arouca
Esta pastelaria arouquense é a grande responsável pela maioria dos pecados da gula de toda a região. Entre as Castanhas Doces, os Charutos de Amêndoa, as Barrigas de Freira e as Pedras Parideiras venha o diabo e escolha. Não é à toa que está localizada mesmo em frente ao Mosteiro de Arouca. É que, depois disto, uma pessoa tem de se penitenciar.
Casa no Campo
A Casa no Campo fica situada na pacata aldeia do Espinheiro, na encosta da Serra da Freita, e bem que compensa a curta viagem desde Arouca. O espaço do restaurante, que foi outrora um palheiro é muito agradável, mas aquilo que nos motiva a percorrer os dez quilómetros que separam Espinheiro do centro de Arouca, é mesmo a deliciosa Vitela Assada no forno de lenha com batatinha a murro, o Bacalhau com Broa ou os Rojões com Castanhas.
Restaurante Mira Freita
Outro dos nossos restaurantes de eleição da região é o Mira Freita. O espaço é super acolhedor e a comida caseira com sabores serranos é do melhor que encontra por estas paragens. Se optar pelo cabrito ou pelo famoso Cozido da Velha, é aposta ganha. Infelizmente, a matemática é que (nem sempre) está à altura da excelência da cozinha, por isso, dê uma ajuda na hora de somar a conta.
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Obrigado pelas dicas meus caros! Uma ótima continuação.
Obrigado. Boa viagem!
Olá,
Vamos seguir as vossas excelentes sugestões no próximo fdsemana! Depois contamos como foi!
Obrigada,
Susana
Boa viagem! Ficamos à espera 🙂
Estamos cá a seguir vossas sugestões, depois de planear por meses. Mas infelizmente os passadiços queimaram parcialmente nesse fim de verão de 2024. Vamos adaptar nosso roteiro, esperando que a natureza, com a ajuda da mão do homem, recupere esse lugar fenomenal
Olá Wilson,
Infelizmente os fogos de 2024 foram muito castigadores na região de Arouca e tendo atingido os Passadiços do Paiva. Pela informação que dispomos a reconstrução dos troços afetados dos passadiços será colocada em marcha muito brevemente, pelo que esperamos que, o mais tardar em 2025, já seja novamente possível percorrê-los na totalidade. Esperamos que, ainda assim, desfrutem da vossa viagem à Serra da Freita.